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众志成城 一心“移”疫 | 做自己的健康第一责任人!
source:TIME:2022-10-20 16:33:44 浏览量: 分享:

近期,我国持续面临境外疫情输入和本土疫情传播扩散的双重风险,局部地区疫情出现反弹,但总体可控。全国各地及时采取果断措施,并根据疫情形势变化进行动态调整,最大程度减少疫情对经济社会发展的影响。



我们每一个人都应该积极配合国家的防疫政策和属地防疫管理,当好自己健康的第一责任人,切实织密、织牢疫情防控的人民防线,共抗疫情!让我们重温一下防疫应该怎么做。



一、勤洗手 多通风

勤洗手,常消毒,多开窗通风,保持室内空气流通,每日开窗通风2~3次,每次20~30分钟。

二、打喷嚏 讲礼仪

咳嗽、打喷嚏时,尽量用纸巾,手帕等掩住口鼻;无纸巾、手帕时,可用手肘或衣襟掩住。

三、带口罩 要规范

在人员密集、空气流通性差的室内公共场所,以及近距离接触他人时,要规范佩戴口罩。

四、清洁消毒 不可少

日常保持房间整洁,处理冷冻食品的炊具和台面,病人及访客使用的物品和餐饮具,要及时做好消毒。

五、文明用餐 保健康

不混用餐具,夹菜用公筷,尽量分餐食;食堂就餐时,尽量自备餐具。

六、不聚集 非必要

疫情期间,少聚餐聚会,少走亲访友,少参加喜宴丧事,非必要不到人群密集的场所。

七、核酸检测 需配合

按要求配合做好常态化疫情防控和本土疫情处置中的核酸检测,确保“应检尽检”,对自己和家人的健康负责。

八、1米线 要守好

排队、付款、交谈、运动、参观时,要保持1~2米以上社交距离。

九、新冠疫苗 早接种

响应国家新冠病毒疫苗接种政策,3岁以上适龄无接种禁忌人群应接种疫苗,做到“应接尽接”,保护个人健康。

十、健康生活 成规律

加强身体锻炼,坚持作息规律,保证睡眠充足,保持心态健康;健康饮食,戒烟限酒;做好每日健康监测,有发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,及时就医。

 

疫情防控,我们必须增强忧患意识,坚持底线思维,做到居安思危、未雨绸缪,做到人人都是防疫员,个个都是战斗者!

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